78150 Le Chesnay

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Je mets à votre disposition des vidéos et conférences de formats courts pour vous permettre de cheminer soit seul, soit dans votre collectif (entreprise, association, etc)… et pour vous donner envie d’aller plus loin avec moi ! Les vidéos sont en libre accès sur sa chaîne YouTube. Les conférences peuvent être adaptées en termes de format et de durée en fonction de vos attentes.

Les vidéos

Je vous propose un voyage intérieur en plusieurs étapes : le confinement dans nos intérieurs et la crise d’une façon générale nous invitent à aller explorer notre intérieur... Comment mieux se connaître, découvrir ses angles morts, son ombre, ... et aussi devenir meilleur et s’accomplir en révélant au monde ses talents et son unicité.

Sylvie Senanedj propose des videos et des conférences

Les 4 premières vidéos sont à découvrir dans l’ordre indiqué ci-dessous…

• vidéo 1 : Partez à l’aventure , dans l’exploration de votre intérieur... Mieux vous connaître pour découvrir vos angles morts, votre ombre, ... et aussi pour devenir meilleur et vous accomplir.
https://youtu.be/Xy1-bReeocs

• vidéo 2 : pour aller plus loin dans le voyage intérieur…Je vous propose d’éclairer le versant de l’ombre. Prendre conscience de vos angles morts, mettre de la lumière .... pour voir votre ombre : c’est la 1ère étape du cheminement. Je partage un outil et des infos pratiques et j’illustre mon partage par des exemples concrets pour que cela soit plus facile à appliquer.
https://youtu.be/cm_styFABQg

• vidéo 3 : après avoir éclairé votre ombre, il s’agit de la transformer, ou plutôt de l’intégrer... On parle beaucoup de s’accepter, et cela parait souvent difficile tant notre juge intérieur est présent…Et pourtant, c’est possible de s’accueillir soi-même dans notre vulnérabilité, dans notre imperfection ! Je vous livre un outil puissant, une méthode qui, en faisant éclore la compassion envers soi-même, peut donner un nouvel élan à nos vies… Le chemin passe par le ressenti, car « tout changement passe par un travail émotionnel » il ne s’agit pas de me croire, mais d’expérimenter et de le vivre !
https://youtu.be/7EW6szHXcjg

• Dans la 4e vidéo, je vous emmène sur le 2ème versant du voyage intérieur … Après avoir exploré votre ombre dans l’intention de la transformer et de l’intégrer, il s’agit également d’activer votre lumière : vos ressources, vos potentiels, vos talents … qui font de chacun de vous un être unique ! C’est ainsi que vous pourrez apporter au monde, et mettre au service du collectif, votre élan de vie, vos aspirations, vos rêves, tout ce qui, en vous, a envie de collaborer à la Création… Pour cette partie du voyage plus lumineuse, je propose un cheminement en 5 étapes… Il est possible, après chaque étape, d’interrompre cette vidéo (qui dure 30 minutes) pour prendre le temps d’y revenir plus tard…
https://youtu.be/dqIeVTfXHCI

• 5 clés pour vivre la crise autrement : La crise s'enlise et prend des dimensions multi-formes ... Elle n'est pas seulement sanitaire, sociale, sociétale, planétaire, ... c'est une crise évolutive qui nous pousse à évoluer, à nous débarrasser du superflu et à nous réinventer... Je vous livre 5 clés majeures pour vous accompagner dans ce changement !
https://youtu.be/8Yv53XzAR1w

• Les émotions (partie 1) : Au pays de Descartes, nous avons été habitués à survaloriser le mental et les pensées : nous ne prêtons pas assez attention aux émotions qui nous traversent tout au long de la journée. Pourtant, ces états émotionnels sont une clé pour notre écologie à la fois personnelle et inter-personnelle. Je vous propose une méthode pour reprendre le pouvoir de votre vie et la responsabilité de vos actions, en cessant de vous laisser entraîner par les émotions et en vous désidentifiant d'elles : vous verrez à quel point vos émotions sont vos alliées : en vous reconnectant à vos besoins... elles vous permettent de sortir des réactions émotionnelles pour avoir des actions justes et adaptées :
https://youtu.be/xJp5hLMqwHA

• Les émotions (partie 2) : : Lorsque les réactions émotionnelles sont répétitives et toujours suscitées par les mêmes situations, on se trouve face aux grandes blessures issues de notre enfance. Je vous propose un cheminement en 4 étapes pour conscientiser votre plus grande blessure et commencer à l'apprivoiser.... L'enjeu est de vous permettre, petit à petit de retrouver votre liberté intérieure et vous réaliser pleinement...
https://youtu.be/WKSg0WL8WzU



« La vie n’a qu’un sens, celui de la transformation vers l’évolution »

Seymour Brussel, acteur et ostéopathe

Les conférences

Pour permettre à un collectif de cheminer, J'ai conçu des conférences sous forme de webinars d’un genre nouveau : des webinars introspectifs, car l’introspection est au service de votre évolution. Durée modulable : 1h à une demi-journée.

Voici la liste des conférences disponibles à date. Me contacter pour en savoir davantage :
• Vivre la crise autrement,
• Sortir des désaccords l’esprit léger,
• Savoir décrypter et utiliser les émotions,
• Cycle de 8 webinars sur les lois du vivant au service de l’entreprise
• Eclairer la crise pour donner du sens
Je suis intervenue par éxemple sur le thème de l’ombre au sein de la Communauté des leaders éclairés, animée par Romain Cristofini, auteur de « l’intelligence spirituelle au coeur du leadership»



« Le sens de la vie est trouver son don. Le but de la vie est de le partage »

Pablo Picasso

Les méditations

Je mets à votre disposition ci-dessous une série de 20 courtes #méditations (15 à 25 mn) sous forme de visualisations créatrices. Chaque enregistrement commence par quelques minutes de mindfulness (pleine conscience) et vous entraîne ensuite dans un univers d’images et de sensations qui vous procurera #calme, #détente, #recentrage et #vitalité ! C'est à tester… vous êtes l'artisan de votre vie !
Cliquez sur celle de votre choix.